いよいよ梅雨入りしてうっとおしい季節がやって来ましたね☔

今月の『レクチャー&レシピランチ』は
そんなジメジメを元気に乗り切れるように

『お酢レシピで夏支度』
★ホタテとキュウリの海苔酢和え
★お刺身の煎り酒ジュレ
★さっぱり鶏チャーシュー
お酢を上手に取り入れた初夏の和食をご用意いたします。

【日時】
週末クラス 2025年6月22日(日) 12:00～
平日クラス 2025年6月24日(火) 12:00～
【受講費】4,000円(税込)

皆さまのご参加をお待ちしております😊

こんにちは😊
梅雨入りしていよいよジメジメの季節がやって来ました☂

6月の濱地佳世子先生の料理教室（実習クラス）のご案内です。

今月の料理教室は
『こつこつこまめにたんぱく質』
と題して身体作りに欠かせない注目の栄養素の上手な摂り方を学びます✨

・家常豆腐（ジャーチャンドーフ）
・じゃこチー納豆
他…

【日時】2025年6月20日(金) 10:30～
【講習費】6,000円(材料費込み、税込)

ご参加お待ちしております😊